
Confiar em alguém parece simples para algumas pessoas. Para outras, porém, isso pode gerar medo, insegurança e necessidade constante de...
Um espaço com conteúdos criados pela Psicóloga e Sexóloga Valéria Recio para ajudar você a compreender emoções, superar traumas, fortalecer a autoestima e desenvolver equilíbrio emocional e sexual. Aqui, você encontra temas sobre EMDR, saúde mental, relacionamentos e autoconhecimento, sempre com empatia e base científica para apoiar sua transformação interior.

Confiar em alguém parece simples para algumas pessoas. Para outras, porém, isso pode gerar medo, insegurança e necessidade constante de...

Quando o descanso parece errado, mesmo sendo necessário Você consegue descansar sem culpa? Para muitas pessoas, parar gera desconforto. Mesmo...

Um olhar sobre o esgotamento emocional em profissionais de cuidado Se você é padre, médico, psicólogo ou enfermeiro, responda com...

Entenda como o EMDR atua no processamento emocional Você já tentou seguir em frente…mas algo dentro de você ainda dói?...

Muitas pessoas acreditam que só devem procurar um psicólogo quando estão em um momento extremo. Mas a verdade é que...

Entenda como essa abordagem atua na raiz do sofrimento emocional O EMDR é considerado uma das abordagens terapêuticas mais eficazes...

Um olhar terapêutico a partir do EMDR e da Logoterapia “O sofrimento de certo modo deixa de ser sofrimento no...

Muitas pessoas chegam à terapia dizendo:“Isso já passou, mas meu corpo ainda reage como se estivesse acontecendo agora.” Essa experiência...

Pesquisas epidemiológicas indicam que aproximadamente 5% a 10% das mulheres podem nunca ter experimentado um orgasmo ao longo da vida,...