
Muitas pessoas acreditam que só devem procurar um psicólogo quando estão em um momento extremo. Mas a verdade é que...
Um espaço com conteúdos criados pela Psicóloga e Sexóloga Valéria Recio para ajudar você a compreender emoções, superar traumas, fortalecer a autoestima e desenvolver equilíbrio emocional e sexual. Aqui, você encontra temas sobre EMDR, saúde mental, relacionamentos e autoconhecimento, sempre com empatia e base científica para apoiar sua transformação interior.

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Entenda como essa abordagem atua na raiz do sofrimento emocional O EMDR é considerado uma das abordagens terapêuticas mais eficazes...

Um olhar terapêutico a partir do EMDR e da Logoterapia “O sofrimento de certo modo deixa de ser sofrimento no...

Muitas pessoas chegam à terapia dizendo:“Isso já passou, mas meu corpo ainda reage como se estivesse acontecendo agora.” Essa experiência...

Pesquisas epidemiológicas indicam que aproximadamente 5% a 10% das mulheres podem nunca ter experimentado um orgasmo ao longo da vida,...

Receber um diagnóstico incurável é, para muitas pessoas, um dos eventos mais impactantes e desorganizadores da vida. Além das implicações...

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Todo casal enfrenta desafios. Com o tempo, falhas de comunicação, desgastes emocionais, rotina, ciúmes, inseguranças, conflitos mal resolvidos e frustrações...